职场菜鸟们，可能让你丢掉工作的14种坏习惯

职场菜鸟，可能会让你失去14个工作习惯

人非圣贤，谁还没有几个坏习惯呢，比如爱拖延、喜八卦或是不守时等等，这些习惯对你的人品无伤大雅，然而，作为员工，它们却会对你产生相当负面的影响，有时甚至还会害得你丢掉工作。“某个不好的习惯可能不会令你当场丢掉工作，但日积月累产生出来的负面影响却可以做到这一点。”得克萨斯大学奥斯汀分校人文职业研究中心(Liberal Arts Career Services at The University of Texas at Austin)主任凯瑟琳middot;布鲁克斯(Katharine Brooks)博士说。她也是《学习到职业的路线指南》(You Majored in What? Mapping Your Path from Chaos to Career)一本书的作者。你会看到更多的缺点和问题。她说。坏习惯会导致你在办公室被孤立，这对你的绩效评估和工作能力有很大的影响。Talent Zoo网站创始人兼首席执行官里克middot;迈尔斯(Rick Myers)他还同意坏习惯会毁掉工作的观点，但他认为最可悲的是，人们很少意识到自己有这些坏习惯。Talent Zoo是市场营销、广告、科技行业人才招聘网站。对于那些想在公司晋升的人来说，正确的方法是反省自己，有意识地培养对公司有价值的行为习惯。他说。这里有14个坏习惯可以让你失去工作：1。拖延症。拖延症会严重干扰你的工作过程，布鲁克斯说，如果你相信的话lsquo;拖到最后才能做到最好rsquo;，或者如果你习惯于在截止日期前几天（或几个小时）不开始工作，你很可能没有意识到这种工作方式对同事的影响，如果别人因为你的拖延而不得不在最后一分钟跟你一起工作，你会被同事们厌恶。一旦工作出现问题或未能按时完成，你将是第一个被指责的人。2.撒谎。伪造文凭、剽窃、出勤卡或小时工资记录假发票和滥用公司名称、窃取同事成果和欺骗.毫无疑问，掩盖真相或撒谎的习惯，不管大事小事，都会给你的职业生涯画上悲惨的终结。心理学家也是畅销书《安然度过个人危机》(Living Through Personal Crisis)的作者安middot;凯撒middot;斯特恩斯(Ann Kaiser Stearns)说：谎言需要用更多的谎言来掩盖，最终的后果是毁灭性的，她补充说：无论我们是在公司还是在银行工作，无论是在学校学习还是在军队服役，无论是在出版业还是慈善行业，无论是建筑还是医疗，在工作场所还是在政府机构工作，一旦失去原则背叛雇主，就不值得留在工作岗位上。3、消极的。每个人都会说八卦、抱怨或抱怨，但一旦它成为一种习惯，它就离失去工作不远了。这些行为都会产生同样的后果，也就是说，你会成为老板的心，Talent Zoo总裁艾米middot;胡佛(Amy Hoover)你老板的职责之一是保持整个团队的高战斗力。一旦团队中有人传播负面情绪，她的观点可想而知。她补充道：负面员工通常被老板视为lsquo;肿瘤rsquo;，结果是最终会被抓住lsquo;切除rsquo;。若在工作中有任何不满，一个好办法是私下直接和老板沟通，而不是煽动同事。4.迟到。如果你经常上班迟到或者午休时间长了，会给人一种傲慢或者懒惰的印象。计算机系统研究所(Computer Systems Institute)职业规划师和学生就业顾问洛葛妮妮middot;派普洛(Roxanne Peplow)说：所以，准时或早点到办公室会表明你是一个有时间概念的人，不仅珍惜自己的时间，而且关心别人的时间。胡佛也同意这一观点：无论你是否有意，迟到不仅违反了公司的规章制度，而且也是对同事的一种不尊重，因为他们都在努力按时到达。5、不良的电子邮件沟通方式。不按时回复电子邮件或不知道如何在电子邮件中清楚地表达意义可以归类为这类。如果你养成了不按时回复电子邮件或写长篇大论的坏习惯，布鲁克斯说：你会被视为傲慢、粗鲁或过于冗长。这样，你可能会错过重要的会议或截止日期，要么造成延误或麻烦，要么给人一种不专业的印象。6.沉迷于社交网络。斯特恩斯认为，许多员工失业的另一个常见原因是他们过于沉迷于社交网络如果你说一天20次Facebook但不影响工作，那就是撒谎。许多公司采取措施监控或限制员工使用社交网络，一些公司只是完全屏蔽了这些网站。因此，在社交网络或其他与工作无关的网站上花费太多时间会导致你失业。糟糕的身体语言。你会经常转动你的眼睛吗？握手时是否柔软无力？你不喜欢说话时的眼睛接触吗？这些习惯都是职业杀手。人们必须明白，行为比语言更重要，派普洛说：大多数日常交流都是由这些非语言暗示实现的。你的一些非语言交流习惯可能会给你的同事、老板或客户留下粗鲁和不专业的印象，这最终会对你的职业晋升产生负面影响。8.迟钝。钝的观察细节是许多员工的坏习惯。这样，你就可能无法敏锐地发现办公文化，这将危及你的职业生涯。每个公司都有不同的文化和行为风格，布鲁克斯说：如果你不注意观察，不能融入，它将被视为不同或不合群，很可能被排除在外。你还应该注意你的个人习惯是否冒犯或干扰你的同事。在办公室里，你应该考虑同事的感受，不要随意打扰别人的工作，也要避免给别人带来不便的行为，她说：这些行为包括体味过多、在办公室吃重的食物、大声播放音乐、开不恰当的玩笑或免费打电话等等。9.文法不清楚。如果一个人说话时语法混乱，满嘴俚语和粗话，给人的印象是他没有受过教育。派普洛说。时刻提醒自己，办公室不是家，和同事聊天不同于在聚会上和朋友聊天；假设你说的话也可能被老板一字不漏地听到。10.独处。我总是喜欢一个人默默地工作，但这套不适用于办公室虽然在某些情况下需要独自完成工作，有些工作也会要集中精力地去完成，但总体而言，善于与别人合作的员工在职场上也会更为成功，”布鲁克斯说，“团队合作包括适时给予别人赞扬(也就是说，别抢同事的功劳)、给予别人以帮助、主动帮忙分担一些不在你职责范围内的工作等等。”一旦你被同事视为不合群的话，那么当你有问题的时候，就不会得到他们的帮助。11、乱发脾气。派普洛说，如果你因为工作而生气，这意味着你不能在压力下工作或承担你的工作责任。解决办法是练习一些减压技巧，比如冥想或深呼吸练习，不要把生活中的问题带到工作中。效率低下。这些混乱、浪费时间或喋喋不休的坏习惯会使你的工作效率低下。也许你还没有意识到，但你的同事来工作而不是和你聊天，胡佛说：如果你不想成为同事们害怕避免的人，不要在饮水机前和别人说话太久，保持桌子整洁有序，也不要花太多时间在与你的工作无关的事情上。13.不假思索地说话。如果你经常不择手段，你应该更加注意办公室。在会议或电子邮件中说一些不恰当的话会严重损害你的职业生涯。14.不礼貌。我们从小就知道，派普洛说：当你和别人拿东西时，你应该礼貌地对待别人。lsquo;请rsquo;;当别人给你东西时，他们会说lsquo;谢谢rsquo;;如果你不认识别人，先自我介绍；如果你想打断别人，你应该先说lsquo;对不起rsquo;。礼貌很重要，不要给人留下粗鲁的印象。如果你真的找不到好话，就什么都不要说。还有一些坏习惯会导致你失去工作，拒绝申请或晋升。派普洛说：检查你的行为习惯，再问问别人的意见。如果别人给你一些意见，你应该认真对待。布鲁克斯补充说：试着听听别人的意见。如果你有，你可以改变它，如果你没有，你可以鼓励它，而不是盲目地抗拒它。一切都可以归类为沟通，胡佛总结道。每个人都有坏习惯，与他人沟通是发现自己问题的关键。沟通后，你必须自己克服和纠正。Jacquelyn Smith 译/唐昕昕