工作遇到瓶颈，无疑就是职场人的噩梦。

　　 工作一旦遇到瓶颈，直接体现出几个方面：

　　 一、工作遇到瓶颈，以为着我们每天都会干着重复的事情。

　　 二、干着重复的事情，就意味着工作没有突破。

　　 三、工作没有得到突破，就以为着你的业绩表现得不好，增长缓慢甚至出现负增长。

　　 四、业绩不好，遇到良心的公司，可能会给你提一点工龄工资，这并非长久之计。

　　 五、一旦职场人的工资只靠工龄靠资历来提升的话，那被淘汰是早晚的事。因为，这是市场，市场的优胜劣汰，是不不会给一个只会干重复工作、没有潜力的员工长远发展之路。

　　怎么突破工作瓶颈？

　　第一：别让自己过得太舒服

　　 中国有句老话叫做“生于忧患，死于安乐”，人是需要“折腾”的，越折腾，碰到的机会越多，想到的办法也越多。人太舒服了，就会丧失前进的动力和工作的激情，变得懒惰，能维持现状就尽力维持，多一事不如少一事。

　　 可是，在这个竞争的社会中犹如逆水行舟一般，不前进，则后退。舒服的日子总是过不长久的。有很多员工，在刚进入单位的时候比较有危机感，也比较有积极性，让人对他充满希望。

　　 可是过了一段时间后，在单位也呆得安稳了，他们就会逐渐丧失原来的激情和责任心，只想舒舒服服地混日子。他们工作很难再取得更大的突破，领导对他们也从原来的期望变成了失望。

　　第二：保持饱满昂扬的情绪

　　 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。不要让负面情绪过多地纠缠自己，也不要把生活中的一些烦恼延续到工作中。一旦进入工作岗位，你就应该忘掉一切不愉快，全身心地投入其中。

　　第三：把目标调高一档

　　 当任务要求我们跑5000米时，我们应该自动把目标提高到6000米，这样，我们拼尽全力去跑，很可能就会超额完成任务，即便不能，也基本可以完成既定的任务。

　　 而如果我们只是按照预定任务去跑，稍微一偷懒或者碰上意外耽搁的话，就很可能完不成任务。

　　 预设的目标太低也会使我们丧失前进的动力，如果你的主要目标不能激发你的激情和想象力，目标的实现就会遥遥无期。

　　 不断地挑战自我，你会发现原来自己还有更大的潜力没有发挥出来，还可以把工作做得更好。当有一天你回头再看，会发现自己的进步是如此之大，远远超过了当初的设想。

　　第四：加强紧迫感

　　 我曾经看过一则新闻，一位记者采访全城最大商场的老板时问道：“你在这个城市的零售业中已经做到NO.1了，请问你还有什么害怕的吗？”这位老板说：“有啊，那些以我为赶超目标的竞争对手，我都感到害怕。”

　　 这位老板每个月都会带着他的干部们去逛一次别的商场，每次去都只有一个任务：找出人家一个比自己强的地方。要是哪一个干部总也找不出人家的优点，那就不用再去了，当然也就可能干不下去了。他认为，自己和自己的属下都必须保持一颗“被狼追着跑”的心态，一天不往前走，就有被别人超越的危机。

　　 不少员工在工作中是没有这种紧迫感的，别人早跑到他前头了，他还在那“睡大觉”呢。别人一年上一个台阶，他们一年换几个台阶，而且永远在第一个台阶上徘徊。

　　第五：自我控制

　　 善于控制别人的人，必先善于控制自己。

　　 首先是控制好我们的情绪。很多人会在工作中闹情绪，跟上司、跟同事、跟客户，甚至是跟自己。情绪让他们丧失了理智，闹出不必要的矛盾；情绪也让他们变得消极、焦虑、郁闷，大大影响了自己的工作积极性。

　　 其次我们还要控制好自己的嗜好。嗜好其实也是一种欲望，但控制嗜好并不等于控制欲望。追求身体健康、事业成功、生活幸福是我们的欲望，但追求安逸舒适、享乐刺激同样也是我们的欲望。

　　 遗憾的是，后者常常是前者的破坏者和拦路虎。中国有句成语叫“玩物丧志”，不能控制住自己的嗜好，整天沉迷于自己的嗜好，你还有何“志”可言。

　　 大多数没有成功的普通人和少数已经取得成功的人士，他们之间的一个重要区别就是，前者会为了一个终极欲望而舍弃其他欲望。

　　 你舍弃了吗？你控制住自己了吗？如果你还是想干什么就干什么，不愿意委屈自己，不能够约束自己，而且把这个当成自由和个性的话，是不可能超越平凡并取得成功的。

　　第六：直面困难和压力

　　 在工作中，我们总会遇到各种各样的困难。组织需要你的原因，也是盼望你能够解决这些困难。想要绕过去或者推给别人去解决都是不现实的，只会让自己的处境越来越艰难。能够解决困难的员工，才是一个合格的员工；能够在困难中发现机遇的，更是一个优秀的员工。

　　 工作中的压力是永远存在的，成功者就在于能够自我化解压力，并把压力变为动力。逃避压力的人是永远不会积极主动地去工作的，甚至会因此害怕工作、放弃工作。

　　 很多人频繁跳槽，就是感到目前的工作压力太大，不适应。可他们跳来跳去，除了浪费自己的时间和精力外，并不能找到一份“少干活，多拿钱；不干活，也拿钱”的工作。

　　 还有那些呆在家里的“啃老族”，习惯于在父母的翅膀下生活，可是老人总有一天会被啃完的，他们最终还是逃不开工作的压力，而且到那时，压力会大得让他们喘不过气来。

　　第七：强迫自己去学习、充电

　　 不要以为你大学毕业了就什么都会了，你还差得远呢！工作同样是一所学校，需要不断地学习、充电，才能提高自己的成绩。

　　 这个时代前进的步伐越来越快，很多工作都在不断地更新观念、技术、知识，在重新改变游戏规则，一代一代的新人也在不断成长，不学习、充电，你的能力水平停滞不前，很快就会被后浪给拍死在沙滩上。

　　第八：坐言起行

　　 话说到了就赶紧做。有些人不缺乏想象力，但缺乏执行力。他们今天说一个主意，明天提一个想法，可就没一个做出来的。别人十件事都完成了，他一件事还在那磨蹭；他们上班混时间，到点就赶快闪人，工作今天推明天，明天推后天。这样的员工，就应该把他们的工作量化，然后把考核的频率设置得更为密集。

　　第九：多给自己一些掌声

　　 人是需要鼓励的，有别人的夸赞固然好，没有的话我们也应该多给自己一些掌声。这会让我们在工作中充满兴奋和成就感。

　　第十：精工细笔

　　 如果工作做得乱七八糟，那不如当初就不要去做。否则公司不但没有从其中见到成效，反而还要花费更多的精力来收拾一个烂摊子。

　　 对待工作，员工应该持这样一种态度：除非是我没有这个金刚钻，我既然做了某项工作，就要做到最好，不让别人挑三拣四地说闲话。

　　第十一：敢于犯错

　　 有时候我们对一项工作犹豫着不敢动手，是因为我们没有把握能做好它。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。

　　 你可不要这样。尽管去做，不要怕犯错，给自己一点自嘲式的幽默，抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做好了你就会乐在其中。

　　第十二：不要害怕拒绝

　　 首先不要给自己人为地设置心理障碍，事情还没开始就先想着别人如果拒绝的话那多没意思啊！即便别人真的拒绝你，也不要消极接受别人的拒绝，而要积极地去面对。

　　 把这种拒绝当做一个问题：“自己是否还有更好的想法可以说服他呢？”你应该让别人的拒绝激励你爆发更大的创造力。

　　个人简历模板 个人简历 简历模板 最新简历 网站地图 个人简历 简历模板 简历模板下载 简历表格 简历封面 英文简历 简历技巧 简历制作 求职信 自荐信 自我鉴定 面试技巧 校徽 个人简历模板网 >简历技巧 > 40岁研究生的求职经 40岁研究生的求职经 时间：2012-03-07 来源： 点击：561 40岁研究生的求职经 如今，流行把求职中面试 经历丰富的人称作：超级“面霸”。同学们也把这个“桂冠”送给了我。细细回想，已婚、年近四十的我，求职成功可真全凭一股韧劲。
去年9月24日，我去宁波参加招聘会 。当时，可用“志得意满”来形容我的状态———厚实精美的简历 、各种证书、华师大的牌子、丰富的工作经历，找适合自己的工作还不是探囊取物？可穿行各家展台后，原先的优越感顿时化为乌有，已婚、专业、年龄，倒成了用人单位拒绝的三大理由，我转悠了半天才勉强投出三份 简历 。
出师不利，我决定扬长避短，主攻南通的重点中学。我有针对性地修改好 简历 后，自信心又足了。可场子赶了一个又一个、摊位走了一个又一个，结果仍然出乎意料：“爱人、孩子的户口，我们不能帮你解决，即使你不需要，我们也不想留下麻烦。”“华师大硕士、又有高中语文教学经验，很不错，可惜过了35岁……”
我有点灰心，但没有冷。“沉住气，不能自乱阵脚。”我再次反思后，转移主攻方向：出南通、奔内地、选高校———先通过电话、电子邮件联系，再乘火车长途“奔袭” 面试 。由于毕业论文正在紧锣密鼓进行，我常常是头一天晚上去，第二天晚上坐火车回……“求职一日游”劳民伤财不必说，心灵的疲惫简直到了无以复加的程度。
走马灯式的 面试 、试讲，接着是无休止的焦灼等待，仍迎来一盆盆冷水：“你的专业学术性太强，我们只需要普通的任课老师”、“你很出色，但我们编制有限……”转眼5月即将来临，同学们陆续签约，我却……好在这样的日子并没有持续多久，5月初，4所大学几乎同时向我抛出“绣球”，聘我当教师，只觉得一切都释然了。
签约之后，同学们和我开起玩笑，说我是个地地道道的“超级面霸”。的确，我求职先后花的时间最长、跑的距离最远、面试场次最多。结果尽管来得晚了点，但毕竟，我的韧劲赢得了胜利。

　　市场助理求职信范文600字 小编:晓荧 123阅读 2020.03.25 尊敬的领导：
您好!
十分感谢您在百忙之中翻看我的求职信，真诚期望能得到您的支持和认可。
我是xx学院20xx届xx专业毕业生，在校期间，本人严格遵守学校规章制度，尊敬师长、团结同学，有很强的群众荣誉感;学习认真刻苦，成绩优秀，曾多次获得院奖学金;重视理论联系实际，用心参加各项实践、实习活动。本人出身于农村家庭，从小就培养了吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
我自己的性格是十分随和的，而且善于和人沟通，能够很快的融入新的环境与团队。由于本人个性喜欢学习新的知识并运用于实际，所以很擅长于理解新事物并且善于钻研。对于新的挑战有很大的兴趣，并且不怕困难，能够很快在挑战与压力的环境中快速适应。在大学期间以前参加过几次实习工作，让我的工作及沟通技巧有很大的提升，加之自己的性格开朗所以每次的实习中都能够与团队中的每一位成员融洽的相处并没有发生过摩擦，而且对于团队队友之间的摩擦还能够起到缓解的作用，所以我相信我能够很好的融入团队并且协助团队更好的完成任务。
我很期望能到贵公司去工作，使自己所学的理论知识与实践相结合，让自己的人生能有一个质的飞跃。我相信你们的整体形象，管理方式，工作氛围会更加吸引我，是我心目中所追求的理想目标。我在此诚恳的请求您能够给我一次机会，让我展示我的潜力。
此致
敬礼!
求职人：xxx 20xx年xx月xx日