有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。by查·艾霍尔

　　什么是习惯呢？百度上是这么定义的：习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。

　　而人是一种习惯性的动物，我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。

　　幸运的是，我们每个人都有这个能力。改变习惯的关键是什么呢，自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程。相信我们每一个人都不会怀疑习惯的力量，但是也有很多人也是沉溺于一些不好的习惯中难以自拔，接下来根据个人近期的总结以及与别人的交流中，整理出以下七个习惯，希望能够给小伙伴们有所帮助。

　　1、坚持运动

　　村上春树说过这么一句话：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持他的强韧、美丽和清洁。我观察同龄人，尤其是男生，堕落都是从疏远了运动开始的，特别是毕业后，忙于工作应酬和享乐，又不节制饮食，一两年后，当年清秀的少年一个个都变得脑满肠肥，臃肿不堪，满脸横肉。

　　在这里，我就是一个很鲜活的例子，毕业一年半的时间里体重多了二十多斤。大学的时候也有坚持锻炼，但是毕业后工作上事情多了，慢慢的也就把运动这件事抛之脑后了。今年年初在肥胖的打几下，励志减肥，开始运动，从最初的90KG减到现在的75KG，重要的是精神状态比之前好了太多。运动方式有很多种，我现在做的多的是跑步和健身。各种运动，只要坚持，总是有收获的。

　　2、早起

　　大学的时候大部分时间坚持每天六点起床，起来之后洗漱，吃早餐，有时候会在操场跑步，或者背英语。早起几十分钟，会让自己的一天开始的很从容，而且也会有一种一天的时间被拉长的感觉。早上的思维很清晰，可以看书或者写东西，整理一天的行动安排，让一天的工作和生活更有条理性。

　　个人觉得早起是很多好的习惯的催化剂。现在我正在坚持每天早上五点起床，已经坚持了一个月，希望能够长久的坚持下去。早上起来一般是洗漱，看会书，写点东西，安排好一天的日程，然后跑步七到八公里。而且重要的是，会有一种很充实的感觉，由内而外的一种快乐。

　　3、积极学习

　　学习是一个终生的话题。很多杰出的人物，他们无一不是终生学习。在漫长的人生马拉松中，渐渐把停止学习的同辈落下，一骑绝尘。况且现在知识更新这么快，要想在这样快节奏的生活中保持彪悍的战斗力，必须要保持持续的知识输入。有的人以为毕业了就不用再那么辛苦的学习了，而我认为毕业了才是一个重新学习的开始，学习社会这本巨著。在这次学习中，没有考试，没有名次，最终结果要求的是你能力的提升。

　　读书时学习的一方面，但是我们在读书的时候要注意学以及己用，看书不是目的，培养能力才是重点，如何将书中的信息拆为己用，这才是我们看书的时候需要注意的。我也曾经为自己大学看了几百本书而暗自得意，但是到真正使用的时候，却发现调不出多少东西来，这就是典型的没有将书里面的知识转换成自己的东西；另一方面是跟身边的人学习，三人行必有我师，每个人都有比自己强的地方，多与人沟通，保持谦逊的态度，多与人学习。

　　4、沟通、反馈

　　在生活和工作上肯定会遇到自己无法搞定的事情，比如说在一个项目上，自己做到了哪个阶段，需要及时得跟有经验的同事或者领导沟通，然后看别人是如何反馈的，这样更有利于自己的进步，避免走一些弯路，而且也可以让领导知道目前这个项目的进度，从而更便于在整体上进行把控，也可以指点一下自己接下来怎么走是最合理的。

　　在生活中遇到什么困境或者迷茫，我觉得最好也可以跟别人沟通一下，很多事情的重要性都是自己想出来的，一旦说出来，基本上会好很多，也避免了自己一个在情感的角落钻牛角尖。

　　5、理财

　　有的人可能会说，刚毕业，钱都没有赚多少，哪里需要什么理财啊。鉴于自己的亲身经历，我还是要说一下理财的重要性。现阶段的我们也许还无法做好开源，但是请最起码把节流做好，不要做月光族。每个月强迫自己存一点钱，在你最需要的时候，你会很感激这个习惯的。

　　有了积蓄，才可以保持独立的个性，不会在追求自己内心所想的时候畏手畏脚。而且在个人成长学习的时候也是需要一定的金钱投入的。这一点我做的很不好，也是深有体会，目前正在努力培养这个习惯，目前就是先把每天的开支详细的记录一下，每周总结，看哪一部分是完全不必要的开支，争取在下一周的时候做到更好。先做好节流，再做开源。

　　6、写作

　　写作也是一个输出的过程，在写作的过程中，会不断的发现自己存在的不足，这也会不断的刺激自己去学习新的知识，然后再反思，再尝试着输出，这是一个很良性的循环。通过不断的输入与输出，会不断发现自己的进步。目前我给自己定的第一个阶段目标是坚持写作三十天，正处于实施阶段。

　　有的人可能会想写作的时候到底写什么，我们不要把写作这个东西看的太大，工作中我们公司有要求我们每天写日志的要求，但是对于个人，可以写的东西其实很多很多，比如说日记规划、思想感悟，或者生活中的一些情绪以及收获，喜欢什么就写什么，重要的是开始写作这么一个习惯。我目前正在写了之前旅行的一些游记以及健身中学到的一些东西，整理所学到知识得同时也希望能够帮助到更多的人。

　　7、时间管理

　　时间对于每一个人都是特别公平的，一天二十四个小时，对于谁都不多不少，重要的是怎么合理安排这么一天。规划好自己的时间，每天的安排才更有计划性，这样才会让一天过得更加高效。

　　在本人就接触到时间管理的这一段时间里，能够很明显的感觉到时间管理对于自己成长的帮助。希望大家也可以多学习，让自己的每一天过得更加高效有序。只有时间管理好了，才能让自己朝着自己希望的方向大踏步前进，成长为内心最希望成为的自己。

　　习惯的养成不是一蹴而就的，需要的是长期坚持的，而当习惯一旦养成，相信你一定会享受好习惯带来了各种好处，而且，好习惯多了，坏习惯也就少了。下面说一下习惯如何形成。

　　习惯的形成大致分成三个阶段：

　　第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然、不舒服。

　　第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

　　第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你效劳。

　　个人简历模板 个人简历 简历模板 最新简历 网站地图 个人简历 简历模板 简历模板下载 简历表格 简历封面 英文简历 简历技巧 简历制作 求职信 自荐信 自我鉴定 面试技巧 校徽 个人简历模板网 >简历技巧 > 简历的第一印象很重要 简历的第一印象很重要 时间：2017-01-17 来源： 点击：0 简历给招聘者的第一印象很重要，特别是投纸质简历时，这时更重要，基本上大部分的情况下招聘者都是先见到你的简历，再看到你的本人的，所以在看简历时就如看到你本人，如果你的简历给别人的第一印象不好，那么别人就会先入为主的质疑你了，所以做好简历给招聘者的印象是很重要的。

　　影响第一印象的原因只有两个，一个简历的版面问题，一个是简历打印的问题，下面就来给大家说一下吧。

　　简历版面的问题是最直接的问题，招聘者一拿到你的简历，一看就会对你简历作出评价了，所以你的简历版面一定要简洁大方，字体的大小、间距、行距都要适合，达到一个舒适的感觉，不会让你产生厌烦，字体只使用一种字体，建议还是只用宋体，不要用别的字体。如果你是使用表格式简历的话，那么你还需要注意，是否会差生一种拘束感。同时需要注意就是加粗、加色的使用也需要注意，有时为了让招聘者注意到某些重要内容，这样做是可以的，不过切记不能太多，要不就会杂乱了。

　　简历的打印也是很大的影响了，第一个是打印的纸张问题，一定不能选择太薄的，太薄的纸张拿在手上没有份量，你最少也要选择80克的纸张打印，这样纸张拿起来感觉就是不一样的，如果你是打印彩色的，那么更加需要好的纸张了。还有打印方式，如果有得选择的话，请选择激光打印机打印吧，这样的打印效果会给喷墨的要好。

　　商务专员面试求职信1000字 小编:海玉 198阅读 2020.01.20 范文一：
尊敬的领导：
您好！首先感谢您在百忙之中阅读我的自荐信，希望您能予以审查，并以录用为盼。
我是xx学校xx专业的一名毕业生。在学校期间主要学习了：企业治理概论、网络财务、电子商务基础、网络企业治理、计算机及相关设备、国际贸易理论与实务、市场营销、经济学、网络广告、网络营销等课程。
在校期间，我一直努力学习文化知识，刻苦钻研专业技能，积极投入社会实践。在学习方面我一直以高标准要求自身，通过努力，成绩排在专业前十，顺利的通过大学英语四级的考试，在英语口方面我也一直在锻炼自身，已经可以和外国人做日常的交流。
实践是检验真理的唯一标准。暑假我曾在xx有限公司工作过，暑期的锻炼使我有一定的社会实践经验，一个人只有把聪明才智应用到实际工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!我坚信，路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能做出更出色的成绩!
本人在思想方面积极追求进步，在大学期间积极向党组织靠拢。稳重、勤奋、认真、细心以及力求上进是我的个人特点。事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合。同样，一个单位的荣誉需要承载她的载体--人的无私奉献。恳请贵单位给我一个机会，让我成为你们中的一员，我将以无比的热情和勤奋的工作回报您的知遇之恩，并非常乐意与未来的同事合作，为我们共同的事业奉献全部的真诚的才智！
务识一个掌握扎实专业知识并具有一定工作能力和组织能力的部下，是你的愿望。谋求一个充分发挥自己专业特长的工作单位，并能得到你的关照，是我的期盼；得力的助手，有助于你工作顺心；合适的工作单位，有助于我施展才华。作为即将毕业的大学生，虽然工作经验不足，但我会虚心学习、积极工作、尽忠尽责做好本职工作。诚恳希望得到贵单位的接约或给予面试的机会，以期进一步考查我的能力。
期盼着以满腔热忱加入贵公司，领略贵公司的文化，希望能在贵公司边工作边学习，不断的提升自身的能力的同时，也为贵公司带来一定的价值。
此致

　　 敬礼!

xxx

日期：xxxxxx

　　
范文二：
尊敬的领导：
您好！首先感谢您在百忙之中阅读我的自荐信，我是xx学院xx专业的学生，在此临近毕业之际，我希望能得到贵单位的赏识与栽培。为了发挥自己的才能，特向贵单位自荐。
我是一名xx学院xx专业的大学生，虽然不是来自一流的名牌大学,但本人时刻以高素质的人才要求来锻炼自己,充分展示自己的个性,发挥自己的潜能，具备了奋发向上的精神品质和较强的自学能力,引以为自豪的是在大学期间我一直刻苦拼搏,孜孜不倦的学习,打下扎实的专业理论基础。
我能够熟练使用office办公软件，网页图像处理，photoshop网站设计，dreamweaver制作，flash动画设计div+css网站设计。在校期间我选修了市场营销，了解一定的市场营销知识，而且熟悉涉外工作常用礼仪;同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。
就读期间我努力拓宽知识面,并注重实践能力的培养,积极参加各种社团活动,拥有了健康的身体和良好的心理素质,具备较强的与人沟通的能力,相信能够适应快节奏的现代工作和生活,能够从事相应的工作。
此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。在实践上，我还积极地参加了各种社会实践活动。抓住了每一个机会，不断锻炼自己。假期时间去当了暑假工，在这其中，我深深地感受到，与优秀这公事，使我在竞争中获益菲浅，向实际困难挑战，让我在挫折中成长。
我拥有一个健康自然的我，坚持原则而富有创新，自信成熟而充满朝气。我愿凭着这个自然的我以最诚挚的心接受您的挑选。现实社会中，人才济济，我是否能够脱颖而出，唯有实践验见真值。回首过去，是我勇于探索勤于求学的知识蕴积之路;展望未来，将是我乐于奉献事业的开拓之途。
我相信：是金子总会发光!过去的成绩已成为历史，未来的辉煌需要坚持不懈的努力去创造和实现。在这斑斓多彩，日新月异的年代，只有高素质，高质量，高能力的综合性人才才能够在激烈的竞争立于不败之地。相信您的信任和我实力的结合将会为我们带来共同的成功。
贵公司所开创的业绩和远大的开拓前景我仰慕已久。深信我会用自己勤勉的汗水与同仁一道为贵公司的锦绣前程奋斗不息!我真诚希望成为其中一员，从基层做起。相信您的信任和我的勤奋结合，将会为我们带来共同的成功。蒙阁下抽暇一顾此函，不胜感激!
此致

　　 敬礼!

xxx

日期：xxxxxx