在职场和生活中，为了尽快让自己脱颖而出，得到大家的认同，总会尽量帮别人做更多的事，对别人要求的事情，即使不合理，自己心里实在不愿意，可嘴上还是不忍心拒绝别人。

　　 但是这样时间久了，你就会发现他工作总是忙的不可开交，而他自己的主要工作却老是不能及时完成，或者做得不够完善。

　　 学会说不，并非直言说不，而是语中藏不。为了避免这样的情形发生，我们就要运用以下拒绝别人的几个妙招了，巧妙地加以拒绝：

　　1.稍事停顿，再做决定

　　 职场中，当遇到同事提出不合理要求的情况时，先不要一口回绝对方，建议大家可以稍微停顿一下，然后再做决定，这个过程是为了避免双方之间的对话显得尴尬。

　　 此时无声胜有声说的就是这个停顿的片刻。停顿或者沉默的间隙往往是双方开始真正思考的时刻，如果对方足够聪明的话，应该会从你的停顿或者沉默中看出这也是你的一种表态，他也会在这个间隙去思考自己的要求是否合理。

　　 说不定，还没等到你开口对方就察觉到要求有点过分：“不好意思，可能我提的要求有点过分了？”

　　2.在说“不”的同时也要学会说“但是”，刻意拖延

　　 职场中，如果直接开口说“不”，会让对方觉得很没面子，那就要寻找一个“但是”来刻意拖延，让对方心里好受点。

　　 比如，当同事有很着急的事来请你帮助，而你确实没有能力帮他解决时，你可以这样说：“我很乐意帮忙，但是我明天要去外地出差，等我一周后回来就帮你处理。”

　　 如果对方真的很着急，经你这样一拖延，他就会放弃你而转寻他人的帮助了。

　　3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意

　　 职场中，拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的囗吻，谢谢对方提出邀请，然后以缓冲句“不好意思”“造憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备；接下来说出理由中，加上明确的拒绝“因为那天已经有约了，所以没办法出席”。

　　 如果婉拒是比较无关紧要的邀约（如饭局），只要说今天不方便就好；但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。

　　 最后别忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐意参加。

　　4.提供另外一种自己可以帮得上忙的建议

　　 职场中，你的拒绝，必定给请求者造成一些麻烦，影响他的计划的正常进程，甚至使他的计划搁浅。

　　 这时，你若帮他提供一些其他的途径和办法，当然更能减轻对方的挫折感和对你的怨恨心理。

　　 比如“这个项目有些难度，我恐怕完成不妥，不过销售部门的小王善于处理这个问题，你可以让他来做，我可以配合他完成这个项目”类似这样的话，可以向对方表达你愿意帮他的诚意，并缓解对方的被动局面，从而赢得对方的好感。

　　 拒绝是一门学问，有些时候，你可能本想拒绝，但是碍于一时的情面，拒绝的话说不出口，因此给自己留下长久的不快。

　　 以上几点技巧，我们可以灵活运用，这样才能让自己的生活更好更愉快，摆脱不懂拒绝的困境。

　　个人简历模板 个人简历 简历模板 最新简历 网站地图 个人简历 简历模板 简历模板下载 简历表格 简历封面 英文简历 简历技巧 简历制作 求职信 自荐信 自我鉴定 面试技巧 校徽 个人简历模板网 >简历技巧 > 简单分析影响个人简历质量的因素 简单分析影响个人简历质量的因素 时间：2016-09-08 来源： 点击：0 众所周知的求职者所编写的个人简历是给HR看的，只有让对方看着比较满意的个人简历才能顺利的通过。因此，在编写个人简历之前，也需要知道HR是如何来筛选个人简历的，以及HR在筛选个人简历上有怎样的特点。如果凭自己意思来写太过自以为是的书写，职位让简历的受欢迎度下降。求职者的个人简历要求质量高，首先既要受欢迎。 那么，在编写个人简历上，影响其质量的因素有哪些呢?

　　1，简历模板

　　虽然说个人简历的模板知识是一个形式而已，但是在编写的时候其模板会硬性到简历的格局。此外，简历模板也直接影响到外观，将个人简历的模板在制作好，则可以大大提高个人简历的美观度。而美观度也是个人简历质量的一部分，是其重要影响因素之一。

　　2，简历的内容

　　影响个人简历质量最为主要的因素就是其简历的内同了，一来是简历的内容是否完整，二来者是你所写的个人简历内容是否能够体现出自身的优势特点，三来则是个人简历的内容在语言描述上的技巧运用。整个个人简历的内涵就在于其内容上，包括有个人的基本信息、教育背景、工作经验、个人技能等等。

　　3，简历的结构、形式

　　在编写个人简历上，也是要讲究一定的形式以及写作的机构。个人简历的机构可以决定其类型，比如说在叙事上的机构，在列举上的机构等等。才用时间顺继续来写则就是时序性，以功能顺继续来写则是功能型简历。而形式与结构如何安排能够起到好的效果，则就会影响到期质量。

　　多年工作经验面试广告设计求职信范文 小编:嘉美 206阅读 2020.03.09

尊敬的领导:

您好!

非常感谢您在百忙之中审阅我的求职信,我毕业以广告策划专业,很荣幸有机会向您呈上这份求职信。为了找一份更好的工作,更好的发挥自己的才能,实现自己的人生价值,谨向各位领导作自我推荐。

我一直为热爱的工作投入了巨大的热情和精力,工作几年中,不断的对广告基础知识、设计、创意制作等多方面力求更新。在工作中不断的学习与培养,我对这一 领域的相关知识有-定的理解和掌握:会应用office、 wps等办公软件, 熟练操作: photoshop、 coreldraw、 illustrator.平面设计软件(并有成功的平面设计作品)。

随着社会的不断发展,只具有专业知识是满足不了时代的需要。 故我在业余时间自学了许多相关的知识,不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。在努力做好本质工作的同时,还不断提高综合素质。

我清楚的知道:“千里之行,始于足下”,在激烈的人才市场上,我一切得从零开始,虚心学习，开拓进取,使自己早日成为一个优秀的人才。若能成为贵公司的一员,我不会辜负您今天的选择。

祝贵公司事业蒸蒸日上。

此致

敬礼！

求职者：XXX

XXX年XX月XX日