到底情商有多重要？情商是人类最重要的生存能力，一个人的成功，智商作用只占20%，其余80%是情商的因素。

　　 在生活中，在职场中，在交友中，情商高的人总是受到欢迎，得到重用，其实力不一定很强，但是总能得到很好的资源。它可以让你良好的处理和同事、和上司的关系，成为办公室里受欢迎的人。

　　 情商，它可以让你良好的管理自己的情绪，有句话说情商高的表现是：“对熟悉、亲近的人依然保持尊重和耐心”，一个高情商的人，能控制自己的情绪，不对身边的人肆意发泄自己的脾气。

　　 既然情商起到这么重要作用，那么怎样提高一个人的情商呢？

　　一、控制你的脾气

　　 情商管理最最最重要的一点是情绪管理，有一些人常常因为不能管理好自己愤怒的情绪而导致乱发脾气，这在职场上来说是非常致命。

　　 其实情商不低的人都能控制住自己的愤怒情绪，他们知道在什么地方、什么场合是不能发脾气的，所以一些在公司因为老板的责骂或同事的过分玩笑而大发脾气的人，通常都是做不好情绪管理导致情绪失控的人。

　　 这种人下次再遇到让你生气的时候，应该马上闭上眼睛深呼吸10次。闭上眼睛是为了让你马上抽离那样的环境，摆脱让你生气的事情。深呼吸10次是一个时间频率，时间大概只需要1分钟。

　　 要是你离开了让你生气的事情1分钟后，还不能冷静下来，那么你可能需要咨询更加专业的医生了。

　　二、学会换位思考，理解别人的感受

　　 有些朋友，一辈子都活在自己的世界，从来不会考虑别人的感受。

　　 他们总是觉得别人就该对自己好，别人就该照顾自己。他们很少去考虑别人的感受。

　　 比方说，有些女孩子，喜欢用别人的化妆品、吃别人的东西。她们美其名曰，好东西应该跟朋友分享。可是，轮到别人用她的化妆品，吃她的东西，她又不开心、不乐意了。这就是典型的自我为中心，不会换位思考。

　　 记住，要想提高情商，最重要的就是学会换位思考。你想别人怎么对你，你就先怎么对别人。

　　三、停止抱怨

　　 职场情商还需要自己控制的，是自己的负能量。正量能是可以互相传播的，负能量也是。

　　 没有人愿意跟充满负能量的人一起，因为只有充满了正能量人才会积极开朗。

　　 所以能控制自己的负能量的人，情商一般不会太低，人缘也不会太差。

　　 要是在职场中遇到了想抱怨的事情，不妨自己写下来，然后下班后找个地方把负能量解决掉，总比一天到晚在抱怨的好。

　　四、不要与他人争辩

　　 情商高的人，朋友都很多，与办公司所有人都相处得不错，这是因为在工作中他们一般既不会发脾气、也充满了正能量、还不会与人争辩。

　　 情绪管理不过关人，与人争辩的时候，还是有可能控制不住自己的想法，有可能会把公事和私人感情搞混。这个时候公事上的争辩就会发展成争吵。

　　 所以在遇到想要争辩的问题时，不要第一反应就马上怼回去。在你开口之前，你要先想好比对方提出的问题更好的三个解决方法。

　　 一来可以在争辩中以理服人，二来就算争辩不赢，别人也知道你是有通过思考，想一起解决问题的，而不是来制造问题的，便不会与你结下仇恨。

　　五、学会拒绝

　　 我们不可能什么事情都做到。所以，当有人请求你帮助时，请先想明白自己有没有这个能力，如果没有这个能力，学会拒绝。

　　 不过提高情商是自我修养的过程，不可能一下子蹭蹭上升到一个高度，需要在日常生活不断积累、演练。

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　　应聘

　　职位建筑企事业单位从事建筑工程的规划、设计、施工、管理和科学研究工作。

　　基本

　　信息姓 名林先生性 别男年 龄23岁

　　出生年月1983年04月籍 贯陕西咸阳身 高172CM

　　毕业时间2007年07月政治面貌预备党员毕业学校西南交通大学

　　外语语种英语熟练水平CET4

　　学 历本科专 业土木工程

　　移动电话-通讯地址-

　　QQ -电子邮箱-

　　教育

　　经历2000年09月—2003年07月陕西咸阳渭城中学;

　　2003年09月—2007年07月 西南交通大学土木学院。

　　自我

　　评价肯吃苦，乐于自学，喜欢接受新事物，乐观面对困难。

　　专业

　　技能熟悉专业基础知识，具有扎实的专业知识;

　　熟练应用AutoCAD2000绘图软件;

　　熟练操作Microsoft Word，Microsoft Excel软件;

　　绘图能力强，有一定的审美能力。

　　奖励

　　情况2004年04月，获工程图学能力竞赛优秀奖;

　　2004年03月，获“校级文明宿舍”;

　　2005年04月，参加全国计算机等级考试，获二级证书;

　　2005年10月，获校综合二等奖学金;

　　2005年10月，获校“精神文明建设积极分子”;

　　2006年05月，获西南交通大学第六届结构设计大赛三等奖。

　　实践

　　实习2004年08月，成都市内参加认识实习;

　　2005年07月，娥眉校区参加测量和地质实习;

　　2006年07月，校内参加房屋结构和铁路选线课程设计;

　　2006年08月，都汶高速参加岩土方向生产实习。

　　无工作经验面试美容师求职信范文 小编:海玉 591阅读 2020.03.27 范文一：

　　 尊敬的贵公司领导:
  您好!非常感谢您在百忙中抽空审阅我的求职信。作为一名xx专业的毕业生，我热爱美容专业并为其投入了巨大的热情和精力。在这期间，我系统地学习了专业的美容理论知识，努力的在拓展实践知识。通过美容院的实践学习，我对于一些简单美容手法运用地比较好。学校期间,本人始终积极向上、奋发进取,在各方面都取得长足的发展,全面提高了自己的综合素质。
  在工作上我能做到勤勤恳恳,认真负责,精心组织,力求做到最好。在学校里让我积累了宝贵的社会工作经验,使我学会了思考,学会了做人,学会了如何与人共事,锻炼了组织能力和沟通、协调能力,培养了吃苦耐劳、乐于奉献、关心集体、务实求进的思想。沉甸甸的过去,正是为了单位未来的发展而蕴积。我正准备为贵公司辉煌的将来而贡献、拼搏!如蒙不弃,请贵公司来电查询,给予我一个接触贵公司的机会。再次感谢您在百忙之中给予我的关注!
  祝贵公司蓬勃发展,屡创佳绩,祝您的事业百尺竿头,更进一步!殷切盼望您的佳音,谢谢!
此致

敬礼！

求职者: xxx

20xx年x月x日

　　
范文二：
尊敬的领导:

　　 你好，我是XXXX大学XXXX系的一名学生。在学校的学习环境下，无论是在知识能力,还是在个人素质修养方面,我都受益非浅。我热情开朗，积极主动，乐观向上，在学校的学习生活和实践经历全面培养了我的学习能力，工作能力，社交能力和生活能力。此外,我还积极地参加各种社会活动,抓住每一个机会,锻炼自己。学校期间，我深深地感受到,与优秀学生共事,使我在竞争中获益;向实际困难挑战,让我在挫折中成长。
我热爱贵单位所从事的事业,殿切地期望能够在您的领导下,为这一光荣的事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习。最后，无论您是否选择我,尊敬的领导,希望您能够接受我诚恳的谢祝愿贵单位事业蒸蒸日上。
此致

敬礼！

求职者: xxx

20xx年x月x日